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SILK FITNESS

École établie depuis mai 2015 à Val-d'Or.

*NOUVEAU* Cours en plein air offerts depuis septembre 2020 partout en Abitibi-Ouest.

tu peux y arriver !

Nous offrons des cours de tous niveaux, y compris pour débutants sans expérience.


Nous ne sommes pas une école de cirque, mais bien un studio spécialisé en mise en forme sur barre verticale. Nos cours sont à la portée de tous, sans préalable.


cours d'Essai possible

Il suffit de réserver.

session de 10 semaines.

Choix entre 1 ou 2 cours/sem.
Horaire flexible pour cédule de travail spéciale !

Nos valeurs 

La santé physique et mentale.

Le respect de soi et des autres.

Plein air
Plein air

Pole fitness Val-d'Or

Théâtre Meglab
Théâtre Meglab

Pole Fitness Val-d'Or

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Le Pole Fitness


Des milliers de femmes de par le monde se sont initiées à cette activité physique dans la dernière décennie. Le Pole Fitness gagne en popularité, c'est le work out par excellence pour la femme moderne et l'homme contemporain. S'agripper à la barre verticale est une bonne façon - qui rend sérieusement accro - de rester en forme et d'avoir du plaisir en même temps. Les exercices sur pole vous amènent vers de splendides spins, d'impressionnantes poses et des inversions dramatiques. Le Pole Fitness est un sport des plus impressionnants visuellement., ce qui contribue à un gain de confiance en soi. Chaque accomplissement est une victoire qui vous boost le moral !

Un entrainement plaisant et efficace - Renforcit et tonifie le corps de la tête aux pieds - Des exercices démontrés étape par étape par une instructrice certifiée - Une façon fantastique d'améliorer votre forme et votre flexibilité - Améliore la posture, l'équilibre et la coordination - Et ça vous stimule mentalement plus que vous ne l'imaginez !

 

Apprenez des centaines de mouvements époustouflants ! Dirigé par un entraineur certifié, on vous offre des cours très personnalisés puisque vous vous entrainerez en petit groupe de 7.  Les cours sont accessibles à tous, que vous soyez peu sportif, athlétique, jeune, d'âge mûr, etc., on s'adapte à chacun de vous, c'est notre force ! Alors n'hésitez pas à venir vous amuser tout en améliorant votre condition physique ! C'est une discipline sportive, pas de place à la vulgarité ! 

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Studio

8 poles de 14 pieds

Pole Fitness Val-d'Or

Spectacle

TOronto PRO SUPER SHOW 2016

Compétition

Entraineurs certifiés
et membres :

Canadian Pole Sport Federation

Canadian Pole Fitness Association

Pole Fitness Instructors Comission